"Çocuk sporcular yetişkine göre ihtiyaç duydukları enerji daha fazladır.Çocukların artmış olan bu ihtiyacı karşılayabilmesi için mutlaka anaöğünleri ve araöğünleri atlamaması gerekir,3 anaöğün,3 araöğün ve hatta gerekiyorsa 4 araöğüne çıkabilir".

0 Yorum

1 26 1

Bunlarda ilgilinizi çekebilir