Diyet Yulaf Kepekli Soslu Köfte Tarifi
Diyet Yulaf Kepekli Soslu Köfte Nasıl Yapılır?
Malzemeler
- 200 Gram Kıyma
- 1 Yemek Kaşığı Yulaf Kepek
- 1 Adet Kuru Soğan
- 1/2 Adet Yumurta
- 6 Tutam Maydanoz
- 1 İstenilen kadar Karabiber
- 1 İstenilen kadar Tuz
- 1 İstenilen kadar Nane
- 1 İstenilen kadar Kimyon
- 1 Tatlı Kaşığı Domates Salçası
- 1/2 Çay Bardağı Sıcak Su
Diyet Yulaf Kepekli Soslu Köfte Yemek Tarifi Adım Adım Resimli Anlatım
Adım 1
Kıymayı yoğuralım ve yulaf kepeği döküp biraz dinlendirelim.
Adım 2
Ardından avucumuzda yoğurup teflon yağsız tavada her iki tarafını da kızartıyoruz.
Adım 3
Yulaf kepeği olduğu için kabaracaktır.
Adım 4
Her iki tarafı da kızardığı zaman servis tabağına alınız.
Adım 5
Daha sonra cezvede sos hazırlayalım ve kaynatalım. Üzerine sosu gezdirelim. İsteğe bağlı olduğu için sos olmayabilir. Yulaf kepeği olduğu için doyurucu olacaktır .
Adım 6
Dilediğiniz gibi servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun.
